Die jeweils zuständige Kassenärztliche Vereinigung führt Verzeichnisse mit allen approbierten und kassenzugelassenen Psychotherapeuten (KV-Sachsen). Desweiteren kann man sich an seine Krankenkasse wenden, die meisten Kassen besitzen ebenfalls diese Verzeichnisse.
Patienten, die sich unsicher sind, welches der beschriebenen Psychotherapieverfahren für sie passen könnte, sollten sich nicht scheuen, Therapeuten verschiedener Therapieverfahren aufzusuchen, um sich über ihre Arbeitsweise zu informieren und sich beraten zu lassen. Solche Vorgespräche können über die Krankenkassen abgerechnet werden. Bei der Suche nach einem Psychotherapeuten zählt nicht nur die berufliche Qualifikation, sondern auch, ob einem der Therapeut persönlich liegt. Die Qualität der therapeutischen Beziehung ist mit ausschlaggebend für Erfolg oder Misserfolg einer Therapie.